A vitamina C é uma vitamina hidrossolúvel importante para a formação de colagénio, para a firmeza e elasticidade dos tecidos e para a resistência dos ossos e dentes. Além disso desempenha um papel relevante no reforço do sistema imunitário, durante a época das gripes e constipações. Pode ser obtida através de alimentos como frutas e verduras frescas, já que a cozedura pode destruir parte da vitamina C presente nos alimentos.
1 comprimido por dia, de preferência à refeição ou conforme orientação profissional.
Tomar 1 comprimido por dia, de preferência à refeição.